Что такое целлюлит, и как с ним бороться

Домашний лимонад
САМООСОЗНАНИЕ
Антицеллюлитный кофейно-кокосовый скраб для тела
Советы как правильно подводить брови
Легкая утренняя зарядка)))
Медицинская страховка
Суставы позвоночника и их взаимосвязь с органами человека.
Джерико Санфайер - Почему Мы едим.
Пранаяма. 11 лучших упражнений пранаямы
Ведагоръ - Основные понятия Веры Славяно-Ариев 2005.

«Целлюлит» – слово, вызывающее дюжину негативных эмоций у  представительниц прекрасного пола. В преддверии лета, с открытием купального сезона так хочется выглядеть сногсшибательно, покорять своей внешностью мужские сердца и просто быть довольной своим телом. Но что же делать, когда всю «малину» портит противная апельсиновая корка в области бедер и ягодиц?

В статье раскрываются вопросы: 

1) что такое целлюлит;

2)  причины появления целлюлита;

3) тест на целлюлит;

4) стадии заболевания;

5) методы борьбы с недугом.

Что такое целлюлит?

В абсолютно здоровой жировой ткани, элементы жизнедеятельности клеток выводятся через поры клеточной мембраны, а за тем их уносит поток крови. При сбое этого механизма, поры мембраны закупориваются, продукты жизнедеятельности клеток не выводятся, а сама клетка кальцинирутся. Далее эти клетки совокупляются,  и образуют маленькие твердые тельца, которые препятствуют нормальной циркуляции крови и ведут к кальцинации жировых клеток. Итогом такого процесса становиться образование целлюлита.

Причины появления целлюлита

Главная причина появления целлюлита – это гормональные нарушения. Провокацией появления «апельсиновой корки» становятся – период подросткового возраста, беременность, прием контрацептивных препаратов. Так же на прогресс целлюлита влияют: неправильно сбалансированное питание, недостаток физической активности, наследственность, стресс.

Тест на целлюлит

Для определения целлюлита нужно слегка сдавить кожу, в интересующей вас области, двумя пальцами. Появление при этом мелких бугорочков определит наличие или отсутствие недуга.

Зонами, которые наиболее подвержены  оккупации целлюлитом, являются бедра и ягодицы, живот, подколенные впадины и верхняя часть рук.

Стадии целлюлита

Первая стадия – небольшая отечность тканей, подкожный жир в виде желе, видимость поражения при сжатии  кожи.

Вторая стадия – нарушение чувствительности кожи, более заметный отек тканей, формирование  маленьких  уплотнений.

Третья стадия – визуально заметны отек тканей, а так же более крупные уплотнения в области поражения.

Четвертая стадия – нарушение температуры и значительный отек тканей, видны, в большом количестве, крупные затвердевшие узлы, болевые ощущения при надавливании.

Как бороться с недугом?

1. Профилактикой  целлюлита  является полноценное и здоровое питание, а помощниками его образования – жирная  и жареная пища, копчености, соленья и маринады, сдоба и крем, алкоголь, а так же пищевые добавки.

2. Употребление, в достаточном количестве, жидкости –  благоприятно влияет на выведение из организма вредных веществ и шлаков. Полезно употреблять свежевыжатые соки, травяные чаи и конечно обыкновенную воду.

3.  Отказаться от курения. Никотин – злостный враг кожи. Он разрушает витамин С, отвечающий за красоту.

4.  Регулярно выделять время на физические упражнения.

5. Контрастный душ и грубая мочалка – отличные борцы против  целлюлита. Этот комплекс способствует улучшению циркуляции крови по венам.

6. Также хорошим приятелем целлюлита является стресс. Чем чаще вы нервничаете, тем лучше себя чувствует враг.

  
Читайте также:

• Медовый массаж – прекрасный борец с целлюлитом
• Гладкая и подтянутая кожа
• Профилактика целлюлита
• Как сделать ноги стройными за неделю!